2011. július 31., vasárnap

Aug.2.-a 4.-e Ultrahang!

Kedden Szegedre megyünk genetikai Uh-ra majd csütörtökön Kecskemétre 4D-s Uh-ra. Már mindjárt itt vannak ezek a napok!!! Várjuk már,hisz eddig nem mondták meg,hogy kisfiú vagy kislány van a pocakban. Talán majd most!!!! A két Uh közül az egyiken csak megmutatja magát a pocaklakó!

Aktívan mocorog picuri!

Én június 24.-én éreztem először,hogy megmozdult odabenn a kis picuri. Eleinte kevésbé majd mindig egy picit többet. Bogica és Csabi pont ez a nap után 1 hónap elteltével érezték először. Nagy élmény volt mindkettőjüknek. :-))  Bogica nagyon sokat simizi és puszilgatja a pocim. Na jó persze Csabim is!!!!
Van olyan már most így a 20.héten,hogy majd kiugrik akkorát rúg belém. Van amikor pedig csak finoman jelzi,hogy itt vagyok ám!!! Reggel mocorog,majd délben és este 7 után. Éjszaka hagy aludni. Remélem ez a ritmus marad azután is hogy megszületett. Azt mondják,nagy a valószínűsége,hogy ha továbbra is ezt a napi ritmust tartja,akkor születése után is így fog alakulni.

18-19. hét

18. hét

A baba változásai a 18. héten

A pici gyorsan fejlődik, már kb. 20,5 cm és 198 gramm körüli.
A bőre ugyan még piros a bőrön átlátszó sok-sok vérér miatt, de lassan elkezd növekedni a bőr alatt egy vékonyka zsírréteg. Így lassan elnyeri a bőr színe a végleges, rózsaszínes árnyalatot. Persze nem csak a bőrszín miatt lényeges a zsír, hanem a hőszabályozásban is fontos szerepet tölt be.
Most kezdenek kialakulni a szájüregben a tejfogcsírák mögött a maradandó fogak csírái is. Ebben az időszakban érdemes odafigyelni a kalciumban gazdag étkezésre.
Ujjacskái végén kialakulnak az ujjlenyomatok, a tenyere, talpa is fölveszi egyedi vonásait.
Rengeteget mocorog odabent, most már azok az anyukák is megérzik a magzatmozgást, akik korábban semmit nem éreztek belőle. 
Már látja a pocakon beszűrődő fény-árnyék változásokat. Fölfedezi, a nappal-éjszaka közötti fényviszonybeli eltérést, és ha az anya hasán keresztül egy lámpával bevilágítunk, akkor a fényre úgy reagál, hogy összehúzza a szemhéját, becsukja a szemét, esetleg a karját reflexszerűen a szeme elé emeli.

Van is ok sokat mozogni, hiszen a kicsinek hatalmas tere van odabent, kedvére ficákolhat, amit meg is tesz. A 4D ultrahangfelvételeken jól látszik, ahogy a kezével integet, csapkod, a köldökzsinórra játszik, az ujját szopizza: állandóan aktív és kedvére mozog a vízben. Tulajdonképpen már kész emberpalánta, habár kicsit még soványka, de a 25.-26. héttől kezdve rohamos hízásnak indul majd.

Ezekben a hetekben a csontozat fejlődése az egyik legfontosabb fejlődési folyamat a kicsi életében: a baba magához vesz minden kalciumot, amit csak a szervezetben talál, ezért nagyon fontos a fokozott kalciumbevitel tejtermékek, húsok és zöldségek fomájában. Fontos tudni, hogy a magzat nem csak az élelemből származó kalciumot “gyűjti” be magának, hanem ha nincs elegendő kalciumbevitel táplálék formájában, akkor a Te csontozatodból, fogaidból veszi el magának a fejlődéshez szükséges részt, a kellő mértékű kalciumbevitel tehát azért fontos, hogy a saját fogaid, csontozatod épségét megóvjad.

Amit a kismama érez

Ha eddig még nem érezted a baba mozgását, akkor a napokban legyél figyelmes, és próbálj különbséget tenni a bélmozgás és a magzatmozgás között. Legegyszerűbben persze a baba csuklása ismerhető föl, hiszen amúgy a belek nem rángatóznak ritmusosan. Én azt szoktam mondani, hogy a baba mozgása olyan, mintha egy picike pillangó próbálgatná a szárnyacskáit odabent, de a helyhiány miatt néha-néha beleütközne a hasfalba.
A legmegfelelőbb alvási pozíciót nehéz megtalálni, és talán ezt a legnehezebb tűrni a terhesség második felében. Az ember lánya ugyan szívesen hasra fordulna egy kicsit, de a növekvő pocak ennek már nem ad helyet. A háton alvás nyomja a belső szerveket, ereket, így marad az oldalt fekvés. Figyelj arra, hogy a szíved bal oldalon található, ezért ha kímélni szeretnéd, akkor a jobb oldalra fordulj inkább. A lábak és a pocak helyzetének kényelmesebbé tételéhez használj párnákat. Sokan előre megveszik a szopipárnát, ami erre a célra is nagyszerű.




A baba változásai a 19. héten

A tejfogacskák csírái már lassan készen vannak, és most az állandó fogak fogcsírái is fejlődésnek indulnak.
Ha kislányt hordasz a szíved alatt, akkor annak petefészkében már megtalálhatóak a peték kezdeményei. Milyen furcsa gondolat: Még meg sem született a lányod, de az unokád fele már a pocakodban van. :)
A 19 hetes magzatnak már nő a haja.A baba kortyolgat az őt körülvevő vízből. A magzatmázból leváló darabkákat a magzatvízzel együtt lenyeli, s ebből képződik majd az első béltartalom, a meconium, más néven magzatszurok. Ehhez a mája és az epehólyagja termelik az első emésztőnedvet. Szíve 140-et ver percenként. Újabb 60 grammot hízott egy hét alatt, a 22 cm-es magzat súlya már 260 gramm.

19 hetes magzat méretei (Hadlock féle számítás):
BPD: 4,4 cm; AC: 14 cm; HC: 16 cm; FL: 3,1 cm
A magzatmáz már a baba egész testét befedi, és rajta is marad a szülésig. Ez védi meg attól, hogy a vékony kis bőre felázzon. Tudtad-e, hogy a magzatmáz jótékony hatással van a mama bőrére is. Sok helyen még ránctalanító kozmetikumokat is készítenek belőle. Ezért szokták a megszületett babát azonnal, úgy, maszatosan az anyuka hasára tenni, hogy a babán lévő magzatmáz felszívódjon a baba és a mama bőrén.

Amit a kismama érez

A terhesség első harmadában érezhető, mérhetetlen fáradtság lassan elmúlik. Már nem gyötör álomkór, cserébe viszont a pocak egyre nehezebb. Még van néhány hét, amíg nem annyira nagy a pocak, hogy azt nehéznek lehessen mondani, így ha eddig még nem kezdtél valamilyen testmozgásba, akkor itt a legfőbb ideje. A kifejezetten kismamáknak indított foglalkozásoknak megvan az az előnye, hogy a mozgás mellett információkhoz is juthatsz. Az oktató a szülés alatti légzőgyakorlatokat, a kitolás folyamatát szépen elmondja, "megtanít szülni", illetve az intim torna alapjait is elsajátíthatod. Szülés után ennek nagy hasznát veszed majd. És persze nem csak a lexikális tudás az, amit fontos hangsúlyozni, hanem egyfajta magabiztosságot is ad.
A hányinger elmúlásával megkezdődik a kívánós időszak. Igyekezz naponta többször, kisebb adagokat étkezni, ez a vércukrot is szinten tartja, és az elhízást is megelőzi, de persze az ételek megválasztásakor az egészséges étkezés szabályit érdemes betartani.
A székrekedés minden kismamát gyötör. Igyál sok folyadékot, és fogyassz naponta háromszor rostokban dús gyümölcsöket, ez helyre teszi az emésztést. Ha hashajtóra lenne szükséged, akkor fogyassz inkább több barackot, szőlőt.
Testedben egyre több vér áramlik, s ennek a megnövekedett vérnek az előállításához több vas szükséges. Próbálj minél több vasképző ételt fogyasztani, illetve beszéld meg orvosoddal, hogy ha szükséges, akkor írjon fel neked vas készítményt.
Az állati eredetű vas könnyebben felszívódik, mint a növényi eredetű, ezért fogyassz sok vörös húst, tonhalat, de a spenót és az aszalt sárgabarack se maradjon ki az étrendedből. (Az aszalt sárgabarackot csak mértékkel, mert igen magas a cukortartalma.) A máj is rendkívül jó vasforrás, de a magas A vitamin tartalma miatt a babavárás alatt nem ajánlják a fogyasztását. A C-vitamin azon kívül, hogy fokozza az ellenálló képességet, a vas felszívódását is elősegíti, úgyhogy a friss gyümölcsökről, zöldségekről se feledkezz meg. Hangsúlyos a friss jelző, hiszen főzve csökken a vitamin tartalmuk. Kiváló C-vitamin forrás gyümölcsök közül a kiwi, narancs, eper, citrom, zöldségek közül pedig a paradicsom, paprikák, krumpli, kelkáposzta.



Terhesség hétről-hétre 19. hét - Kismama vizsgálatok 
A 18-20. héten aktuális a II. ultrahang szűrés, ismertebb nevén a genetikai ultrahang vizsgálat. 
A szűrésen hasi ultrahanggal nézik meg a magzat belső szerveinek a megfelelő fejlődését. Itt szinte minden szervet ellenőriznek. A koponyát és az agyszerkezetet, az arcot, a gerinc épségét, minden egyes csigolyát. Megállapítják a szív négy üregének meglétét, nézik a rekeszizom épségét, a hasfal zártságát, a vesék működését, a telt gyomrot és hólyagot, a végtagok épségét, a lepény tapadási helyét és a magzatvíz mennyiségét. 
Ez a szűrés ugyan időigényes, de rendkívül fontos a magzat egészséges fejlődésének megállapításához, ráadásul a Pocaklakót egyáltalán nem zavarja.
Az AFP eredményed vidd magaddal a vizsgálatra!

Újra itt!!!

Egy jó ideje nem voltam itt. Nyaralás,pihenés volt az elmúlt időszakban. Tegnap jöttünk haza a Balatonról,majd teszek fel pár képet. Most még a kicsomagolás fázisánál tartunk.2 adag ruhát már kimostam,most száradnak. Kicsit nehézkesen,hisz az idő szörnyű így itt benn száradnak. :-(  Bogica holnap elmegy az apjához Bajára 2 hétre. Majd mikor hazajön pár napra kimegyünk Fehértóra,majd ismét a balcsi(Balatonfüred) majd ha minden igaz a sulikezdés előtt még Horvátországot is bejárjuk. Kihasználjuk elég jól az augusztust.
A jövő héten házat is nézünk,szóval lesz program!!!!

2011. július 11., hétfő

16-17.hét

Terhesség hétről-hétre 16. hét - Magzat 
A 16 hetes magzatnak már nemcsak szemöldöke, de szempillája is van. Egész testén jellemző a szőrzet megjelenése, még állát és homlokát is pihék borítják. A 16 cm-es babának a végtagjai teljesen kifejlődtek és az ízületei is jól működnek. Használja is őket rendszeresen. Markol, rúg és bukfencezik a pocakban, ahol erre most még bőven van helye. Csukott szemhéja mögött láthatóak a szemmozgások. Súlya eléri a 100 grammot. 

16 hetes magzat méretei (Hadlock féle számítás):
BPD: 3,2 cm; AC: 10,5 cm; HC: 11,8 cm; FL: 2,1 cm



Terhesség hétről-hétre 16. hét - Kismama 
Ha a Pocaklakó nem az első babád, akkor már van tapasztalaod benne, hogy milyen érzés a baba mozgása. Akár már ezen a héten újraélheted ezt a fantasztikus élményt! Az először várandósoknak sem kell már sokat várniuk, a 20. hét környékén már ők is érezhetik a magzatmozgásokat.Ezt a mozgást én már szerencsésen június 24.-e óta érzem. Minden nap egy kicsit megmutatja magát,hogy igen én itt vagyok ám idebenn!!!! :))
A mozgások érzékelése több tényező is befolyásolja. Egyrészt függ a kismama alkaltától (pl. a túlsúlyos kismamák csak később és kevésbé érzik), illetve a magzat egyéniségétől, mozgékonyságától, vérmérsékletétől.
A babád ideiglenes otthona, a méhed már akkora, mint egy csecsemő feje. Az alakodon már észrevehető a változás, derekad eddigre már biztosan eltűnt és csípőd, hasad is egyre gömbölyűbb. 



Terhesség hétről-hétre 17. hét - Magzat
A magzat a 17. héttől folyamatosan hízik, vagyis zsír rakódik le a bőre alatt. Ez a későbbi hőszabályozás miatt rendkívül fontos, hiszen megvédi a testét a lehűléstől. Egyre gyakrabban és gyorsabban mozog. Agyalapi mirigyében már vannak endorfin sejtek, amelyek fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. Gyakran látható a felvételeken, ahogyan szopja az ujját, vagy lábujját, szájába veszi a köldökzsinórt. Arcmimikája is igen sokrétű, sokszor megfigyelhető, ahogy grimaszol. Hossza 18 cm, súlya már 160 gr.

17 hetes magzat méretei (Hadlock féle számítás):
BPD: 3,6 cm; AC: 11,5 cm; 13,9 cm; FL: 2,5 cm



Terhesség hétről-hétre 17. hét - Kismama
Az első harmad „gyomorforgató” hetei után a második trimeszterben végre újra élvezheted az ízeket. Szervezeted jobbára jelzi, hogy mire van szüksége. A kívánós pillanatok általában valamely ásványi anyag, vagy vitamin hiányára engednek következtetni. Nem árt azonban odafigyelni, hiszen az üres kalóriák csak a súlyodat gyarapítják, de nem szolgálják sem a Te érdekeid, sem a baba fejlődését. Természetesen nyugodtan ehetsz édességet, csak a mértékletességre ügyelj. Az első trimeszter még nem okozott jelentősebb súlynövekedést (sőt, vannak olyan kismamák, akiknél csökkent a testsúly), a második harmadban viszont már hetente mérhető a gyarapodás (havi átlag 1-1,5 kg). Ha ez meghaladja a heti fél kilót, akkor gondold végig, hogy mennyi szénhidrátot fogyasztasz. A péksütemények, édességek helyett próbálj inkább gyümölcsöt, zöldséget nassolni. A sok cukor nemcsak túlsúlyhoz, de akár terhességi diabéteszhez (cukorbetegséghez) is vezethet.




2011. július 5., kedd

15.hét

A baba most már hallja a külvilágból érkező hangokat, Te pedig most már érezheted az apró mozgásait, amik most még csak annyira érezhetőek, mintha apró lepkeszárnyak csikiznének belülről. 

A pici a 15. héten 13,5 cm és 100 g.A baba szíve gyorsan nő, kicsiny mérete ellenére minden nap 20 liternyi vért pumpál. Ez a mennyiség a szülés napjára 280 liter/napra nő. A vesék képesek a vizelet kiválasztására, ami a magzatvízbe ürül. A szemöldök és az ujjak végén a körmök is megjelennek ezen a héten. A baba lába hosszabb, mint a karja.A 15 hetes magzat bőre még olyan vékony, hogy erecskéi átlátszanak rajta. Jobb, ha kerüljük az erős, vagy csípős ételeket, ugyanis ízlelőbimbói működnek, érzi a mama által elfogyasztott ízeket! Csontjaiba egyre több kalcium épül be. A 13 és fél centis magzat szemei fölött már megjelenik a szemöldök. Az ajkait már szándékosan és koordináltam mozgatja.Az egész testét finom szőrzet, az ún. lanugo borítja. Arca kezd egyre jobban hasonlítani egy emberi archoz, ahogy a bőr alatti zsírréteg kezd kialakulni.

Ideje nagy részét a magzatvíz ki-és belégzésével tölti, így erősíti a tüdejét és gyakorolja a kinti levegővételt. A 15. hétre alakulnak ki az ízlelőbimbók. A baba már a hasadban felismeri a 4 alap ízt: keserűt, savanyút, édeset és sósat. Megfigyelték, hogy ha az anyuka édeset eszik, akkor a magzat több magzatvizet nyel, vagyis kedveli az édes ízt. Kezd nőni a haja. Mostantól hallja az őt körülvevő hangokat, az anyja szívverését, gyomrának korgását, sőt a kívülről beszűrődő zajokat is. Hallgass kellemes zenét, dúdolj neki, és ha odafigyelsz, érezni fogos, ahogy a mozgásával reagál ra! Ki is próbálhatod, mit hall a pici a pocakban a kívülről érkező hangokból. Ha uszodában jársz, vagy otthon a kádban dugd a fejed a víz alá és próbáld onnan figyelni a kinti zajokat.A köldöködtől lefelé egy halvány csík jelenhet meg (linea nigra), mely a terhesség végéig egyre sötétedik, de szülés után eltűnik.



A 15.hétre a szíved teljesítménye 20%-al nőtt meg a normális működéshez képest. Mire a szülés ideje eljön, ez a teljesítmé ny-növekedés az 50%-ot is elérheti, mivel a magzat növekedésével a szívnek egyre több vért kell juttatnia a méhbe. Ezt azt jelenti, hogy a pumpált vér mennyisége 50%-al nő.
Valahol a 15. és a 17. hét között az AFP-nek (Alfa FetoProtein) nevezett anyai vérvizsgálaton kell átesned, ami születési rendellenességek, elsősorban velőcső záródási rendellenesség, Down szindróma, kimutatására szolgál a terhesség korai időszakában.
Az AFP értékek a következő tartományokban lehetnek:
  • 0,8 MOM alatt alacsony (DOWN szindróma lehetséges)
  • 0,8-1,4 MOM normális
  • 1,4-2,5 MOM enyhén emelkedett
  • 2,5 MOM felett emelkedett (velőcső zár ódási rendellenesség, vagy ikerterhesség lehetséges)
Nyugaton sok helyen ezt a vizsgálatot már nem csinálják, mert nagy százalékban adhat téves eredményt és felesleges aggodalmat, vagy stresszt okoz a kismamának.

A hétvége

Sok időm és kedvem nem volt írni a hétvégén. Szombaton lagziba voltunk,de ismét majd megfagytam olyan hideg volt a sátorban(sátras lagzi) Grrrrrr....  !!! Teát nem igazán szoktak inni legziban,DE én ittam vagy 5-6 bögrével. 3-kor már nem bírtam és eljöttünk haza. Hideg meg a fáradtság befigyelt! Vasárnap 11-ig ágyban voltunk,majd elmentünk Bogiért és átmentünk a temetőbe. Papa 1 éve halt meg. Furcsa ez a dátum,hisz egy napon nem egy rossz dolog hanem kettő is történt velünk tavaly. Ezen a napon kerültem be én is majd 1 hónapra kórházba. :((

Délután kimentünk Bogicával a tópartra (borfesztivál)---koncertek. Tolvai Reni és SP ----feltétlenül meg akarta nézni őket Bogi!  Reni inkább ne is jött volna,mert nagyon hamisan énekelt. Nem tudom mit szeretnek rajta!    SP viszont haláli figura,ő nagy bulit csinált míg fenn volt a színpadon!  Bogi mindkettőjüktől szerzett autógrammot. :))
Tegnap délelőtt elment a nagylány 2 hétre Bajára az apjához! Remélem jól érzi magát!!!